Η μονοϋδρική κρεατίνη είναι μία oυσία που απαντάται φυσιολογικά στο ανθρώπινο σώμα και συντίθεται στο ήπαρ, το πάγκρεας και τα νεφρά από τα αμινοξέα αργινίνη, γλυκίνη και μεθειονίνη με την επίδραση της τρανσαμινάσης. Μετά τον σχηματισμό της, η κρεατίνη μεταφέρεται στoυς μύες με τη βοήθεια του αίματος, όπου εν συνεχεία χρησιμοποιείται στην παραγωγή της φωσφοκρεατίνης. Προϋπόθεση του ενδογενούς σχηματισμού της κρεατίνης αποτελεί η επαρκής πρόσληψή της από τροφές, κυρίως παράγωγα του κρέατος. Ωστόσο, η αποθηκευτική ικανότητα των μυών είναι σχετικά περιορισμένη κι έτσι η ποσότητα κρεατίνης μειώνεται συνεχώς με την εντατική άσκηση.
Η N-Ακέτυλο-Κυστεΐνη (NAC) είναι μία μορφή του θειούχου αμινοξέως L-κυστεΐνη. Aποτελεί προάγγελος της γλουταθειόνης, ένα ισχυρό ενδοκυττάριο αντιοξειδωτικό τριπεπτίδιο, και λειτουργεί ως σταθεροποιητής για το σχηματισμό των πρωτεϊνικών δομών.
Τυροσίνη, αμινοξύ που συμβάλει στην υγιή λειτουργία του θυροειδή αδένα (υποθυρεοειδισμό) - Συμβάλει στην παραγωγή και σύνθεση βασικών νευροδιαβιβαστών και βελτιώνει την πνευματική απόδοση - *Να μην λαμβάνεται σε περίπτωση υπερθυρεοειδισμού
Η L-τρυπτοφάνη συνιστά ένα από τα 22 πρωτεϊνικά αμινοξέα και ένα από τα 8 απαραίτητα αμινοξέα της ανθρώπινης διατροφής. Ωστόσο, δε συντίθεται από το σώμα και πρέπει να λαμβάνεται είτε μέσω της κατανάλωσης τροφών είτε μέσω της λήψης συμπληρωμάτων διατροφής.
Η L-λυσίνη είναι ένα βασικό αμινοξύ, γεγονός που σημαίνει ότι δε συντίθεται από το σώμα και λαμβάνεται αποκλειστικά μέσω της διατροφής. Η L-λυσίνη είναι αναγκαία για την παραγωγή των πρωτεϊνών, των ορμονών, των ενζύμων και των αντισωμάτων.
Η γλουταμίνη είναι ένα μη απαραίτητο αμινοξύ που συντίθεται από τον οργανισμό και εμπλέκεται στη διαδικασία της πρωτεϊνοσύνθεσης. Η παραγωγή της γλουταμίνης ρυθμίζεται από τους σκελετικούς μύες, τους πνεύμονες και το ήπαρ.
Η κιτρουλίνη είναι ένα μη απαραίτητο αμινοξύ και αποτελεί πρόδρομος της αργινίνης. Ως πρόδρομος, η κιτρουλίνη παρέχει μία πρόθυμα διαθέσιμη ύλη για την παραγωγή αργινίνης, βοηθώντας τον οργανισμό να διατηρήσει υγιή επίπεδα αργινίνης.