Η Mελατονίνη είναι μια ορμόνη η οποία εκκρίνεται από την επίφυση του εγκεφάλου. Είναι χρονιστής του βιολογικού μας ρολογιού και η έκκρισή της παρεμποδίζεται από το φως κυρίως το γαλάζιο και επιτρέπεται από το σκοτάδι (κιρκάδιος ρυθμός).
Η Βιταμίνη D3 είναι μία οργανική ουσία που ανήκει στις λιποδιαλυτές βιταμίνες, ενώ ταυτόχρονα είναι μία σεκοστεροειδή (προστεροειδή) ορμόνη η οποία επηρεάζει την λειτουργία 2.000 γονιδίων και άνω του ανθρώπινου DNA.